硬漢嶺位於八里和五股的交界處，是小百岳之一，也是不少長輩們平日運動、親近自然的好去處。有許多能通到山頂的小捷徑，就像城市巷弄一樣，藏著通往目的地的不同路線。其中，硬漢嶺登山步道是最經典的主路線，走起來有點挑戰但也很有成就感。若是只想輕鬆攻頂不想太費力，也可以選擇負擔較小的楓櫃斗湖登山步道。

這座山就像一位親切的老朋友，不管你是想鍛鍊成為硬漢、還是單純來放鬆心情，它都張開雙手靜靜迎接每一位來訪的人。

硬漢嶺海拔616公尺，大多為石階，屬於二級坡，單程距離約1563公尺，走起來也需要一點腳力。昔日憲兵學校曾在此鍛鍊體能與意志，被賦予「硬漢精神」，也因此有了「硬漢嶺」這個名字。

硬漢嶺登山步道｜主攻頂路線

▲ 硬漢嶺登山步道主線 入口

「沿著石階往上爬大約一百公尺，眼前就出現一塊刻著『硬漢路』的大石頭。彷彿在提醒我們：真正的旅程，才正要開始。」

踩著一階又一階的石階往上走，路時而筆直、時而彎曲，不一會兒便走進了一片竹林，也許是天氣太熱，有不少小蟲在空中飄著。這樣的場景，卻也正是大自然最原始的樣貌。

爬到雙亭，差不多就來到步道的半山腰了。此刻早已汗如雨下，氣喘吁吁，還好這裡有兩座小涼亭，是旅途中最棒的中繼站。

涼亭旁的石頭上，刻著濃厚醒目挑釁的大字：「弱者俱樂部」，讓人會心一笑。不過這其實更像是一種反向的鼓勵，提醒我們，這裡只是中途的短暫歇腳站，累了可以休息，但別忘了，真正動人的風景還在山頂等著我們。

繼續往前走不久，路旁又出現一塊石頭，上頭刻著「變化山」三個字，山區果然如其名，充滿變化。蜿蜒的石階、平緩的路面交錯出現，一旁則時有竹林，每一段路都有不同風景。

接著來到與楓櫃斗湖登山步道匯合的的接界處，這段路算是整條步道中最筆直、最平緩的一小段。路旁在五月到六月之間，還能看見幾株繡球花可以觀賞。

最後一段路，我直接越過眾樂園(洗手間所在的區域)，一鼓作氣衝上硬漢嶺山頂前的牌樓。一旁就有涼亭可以歇腳，還有觀音山揹水隊辛苦揹上山的茶水能飲用，準備迎接最後的登頂時刻。

硬漢嶺登山步道｜迎接晨曦 — 日出美景

登頂啦~有不少人和我一樣，望向遠方的山頭，等待日出從地平線緩緩升起。

天空漸亮，不少人動作迅速，把手機或錄影設備架在欄杆上，深怕錯過那稍縱即逝的日出瞬間。那份想捕捉畫面的心情，更是為了記住…自己努力不懈、一步步走上來，看見這片屬於自己的風景。

▲ 尚未完工的淡江大橋

當日出光芒慢慢越過山頭，大地也像是被喚醒了一般，原本還昏暗朦朧的景色，漸漸染上光亮，而天空泛起柔和的金橘色，一切都變得明亮而溫暖。

當然最後不能錯過要拍「硬漢碑」！證明自己真的一步步走上來了，也多了一點對自己的肯定。

硬漢嶺登山步道｜落日餘暉 — 日落風情

日出與日落，各自有著不同的氛圍。日出，是一天的開始，是需要早起才得以看見的珍貴風景，而日落，則像是一場緩慢落幕的演出，夕陽染紅天空，萬物也跟著沉靜下來，彷彿在對世界說：「該休息了，辛苦了。」

硬漢嶺登山步道｜雲海季(11月-3月)

每年的11月到3月，是這裡的雲海季節。站在硬漢嶺上望出去，遠方的七星山與大屯山被雲霧壟罩著，只剩山頭靜靜露出，像漂浮在雲海中的小島。

轉身望向另一側，只見壯觀的雲海鋪展眼前，一朵朵像棉花糖般的雲朵蓋住了湛藍的天空，輕柔地漂浮在空中。山頭之間，雲瀑緩緩傾瀉而下，那畫面真的會讓人捨不得移開目光，只想靜靜多看一眼，再一眼。

硬漢嶺登山步道｜琉璃燈海 — 夜景的浪漫氛圍

晚上的夜景同樣值得等待。當雲海與城鎮的燈光交織在一起，閃爍著柔和而夢幻的琉璃燈海。那樣的美景，足以成為人們一再前來的理由。

硬漢嶺登山步道 景點資訊

地址： 248新北市五股區 / MAP
營業時間：24小時營業
花費時間：來回2小時
連絡電話：0222928888
附近景點：林梢步道、楓櫃斗湖登山步道

這座被稱為「抹茶冰淇淋山」的美景，是因為日本知名攝影師小林賢伍曾來三角崙山攝影，才開始被稱為「抹茶山」。也正因如此，我更期待能親自走一趟捕捉它夢幻的一面。

聖母山莊&抹茶山｜交通資訊

在板橋轉運站搭葛瑪蘭客運1915到礁溪轉運站，現場買票發現板橋搭乘的人沒有比台北轉運站來的多，坐到礁溪的高速公路上也沒塞車，車程只花1小時30分左右。《票價&時刻表查詢》

抵達礁溪站下車走到旁邊搭乘礁溪縣綠11A到五峰旗瀑布風景區。平日班次較少，有注意到回程大約下午2點和4點各有一班車，最遲得趕在4點前爬完。《票價與時刻表查詢》

五峰旗瀑布風景區站下車，斜對面走去，會有路標寫著登山步道，筆直一條路前進就會到登山口。回程也在同個地點搭乘，等車的地點就在公廁旁邊。

走著走著會經過一座攔沙壩，水池裡的水清澈見底，不過這裡有公告不可從事水上活動。

這邊停車位也蠻多，除了可以把車停在稍遠一點的停車場，也能選擇停在靠近登山口的路邊或附近空地。

聖母登山步道｜登山口

正式來到聖母登山步道的登山口啦！從這裡出發到終點，全長約 5.6 公里，準備開走囉！

一開始的路段算是暖身階段，都以一般好走的路面以及斜坡為主，順著蜿蜒小路慢慢前行，走起來輕鬆自在。

抬頭剛好看見五峰旗瀑布從山壁流下的畫面，不過可惜來的時候未開放。

聖母登山步道｜聖母朝聖地 ⓵

順著步道抵達第一個點──「聖母朝聖地」。一眼就被那座龐大的圓頂建築吸引，莊嚴又氣派。

接下來會進入一段碎石路或斜坡，走的時候記得放慢腳步，小心踩穩，避免被石頭絆倒哦！

聖母登山步道｜一水休息站 ⓶

來到步道上的第二個休息點──「一水休息站」，這裡設有不少座位和遮陰處，適合稍作歇息。往前約80公尺的地方還有一處公廁。

中段的路段輕鬆好走不過頗長的，沿途有竹林，自然生態也相當豐富，路旁偶爾會出現細小的水流，不時還能看到各式各樣的野花，讓人邊走邊欣賞大自然的美景。

聖母登山步道｜通天橋 ⓷

前面走得太順，差點以為整條步道都這麼輕鬆，來到第三段才正要體會什麼叫「抹茶山的考驗」！

步道上的第三個休息點──「通天橋」，這裡設有涼亭可供乘涼小歇，也有廁所方便使用，是進入後段爬升前的休息處。

涼亭旁有一尊小小的聖母雕像，作用應該是默默守護著每一位經過的山友。

一開始的步道以天然石階鋪成，階梯明顯、路況也算穩定，不會太難走，只是偶爾有些小碎石，行走時要多留意腳步。

沿著步道前行，耳邊伴隨著潺潺溪水聲，彷彿大自然的環繞音效，但會碰到有些石階較濕滑，要小心別滑倒。

離開有溪水聲相伴的步道後，接著就是一路向上的陡坡段，這段真的有夠硬、夭壽累，距離下一個休息點還有一大段，走起來真是讓人懷疑人生。

聖母登山步道｜涼亭 ⓸

走到0+700m的地方，來到最後一個休息站。

走出林道就代表離終點不遠了，眼前景色豁然開朗，能俯瞰蘭陽平原的遼闊景色，遠方山頭還長滿了像花椰菜一樣的綠樹。

聖母登山步道｜聖母山莊&抹茶山 ⓹

一路陡上終於看到椅子和水池，終於到聖母山莊了～！

▲ 聖母像跟巴瑞修士像

千萬別錯過觀景台！樓梯雖然沒幾階，但真的蠻陡的，我猜應該有個 60 度吧（腳抖感）。

▲ 耶穌像

站在觀景台視野更遼闊，不只看得到小山屋，連剛剛拍的聖母像跟巴瑞修士像也能一眼望見，在這麼高的地方看過去，它們顯得特別迷你。

壯闊的抹茶山山體鋪上漸層的綠色，夢幻又療癒，層層山陵線的輪廓也立體得像幅畫。轉身望向另一邊，整片蘭陽平原一覽無遺，真的太美太壯觀了～

結語

回程的路上，真的是累壞了！沿著那段陡峭的石階小心下山後，才回到平緩的路面，整個行走速度一下子變慢了，怎麼也快不過來。不過，還真有點奇妙，這時候竟然見到藍鵲和松鼠，牠們在太陽下山前顯得格外活躍，為疲憊的行程增添了些許驚喜。

聖母山莊&抹茶山 景點資訊

地址： 232新北市礁溪鄉 / MAP
營業時間：24 小時營業

趁著連假難得的晴朗天氣，規劃了一場上山健行之旅，從文化大學公車站附近的天母步道入口出發。原本計畫前往「陽明湧泉」，但抵達後發現有道門是關閉的沒開放，於是臨時改變路線，沿著天母步道一路向下探索。意外走完全程，卻也發現這條步道別有一番風貌，帶來不同於預期的登山體驗。

                       「天母古道」的特色
✅中間路段是平坦的石子路且有樹蔭，走起來輕鬆愜意。                       ✅有機會碰見棲息在此處的台灣獼猴。
✅擁有悠久歷史的黑色大水管隱身在樹叢中。

這條步道是最容易見到台灣獼猴的步道! 沿途可見要當心野生猴群的告示牌~

沿著小徑前行時，一家人蹲在小水池邊，專注地尋找蟾蜍的蹤跡。我也跟著東找西找。然而，不論是清澈的水池中還是石縫中都沒能發現蟾蜍的身影。

抵達涼亭再來往前走一點右邊有階梯往下的地方是往位於深處的翠峰瀑布，但有些前行的路段不明顯，路途算艱難，建議做好充分的準備再前往。

沿著平坦的石子路向前走，樹木貼心地伸展樹枝替我們遮擋陽光，讓我們能悠然漫步在這條平坦好走的小徑上。

在通過大岩壁的路段不經意發現有顆超巨大石頭，這顆砸下來可不得了…

如是天候不佳的天氣經過就要格外小心。

陽光光線正好照在木牌上，彷彿就在提醒路過的人，要好好感受大自然。

走到水管路木牌的歷史介紹，接下來的路程將是一段連綿向下的階梯。

沿著階梯往下走，很難不注意到身旁那條黑色的大水管，與周圍的樹叢融為一體。歷經多年風雨洗禮，卻依然完好如初。

步道旁驚見顆高聳巨大的樹木，樹幹非常寬大，在這條步道上是最顯眼的存在。

繼續往下走，兩側陸續會看到有民宅，路邊的景象變得更為生活化。走到這裡，已經接近中山北路7段232巷的步道入口。

全程走完，發現登山口的告示牌將這條步道標示為挑戰級！確實，後半段就有不計其數的階梯，挑戰性十足。還好步道中間有一段樹蔭覆蓋的平坦石子路，走起來非常愜意輕鬆，讓整體的行程變得不那麼辛苦，沿途的景色也各有變化，實在是一次不錯的健行體驗。

天母古道親山步道

地址 Location | 台北市士林區中山北路七段 / MAP
營業時間 Open Hours | 24hr 營業